BMI reference for adults(age more than 18)
WHO Standards | Asian Standards | ||
Thin | <18.5 | ||
Normal | 18.5-24.9 | 18.5-22.9 | |
Overweight | ≥25 | ≥23 | |
A Little Fat | 25.0~29.9 | 23~24.9 | |
Fat | 30.0~34.9 | 25~29.9 | |
Very Fat | 35.0~39.9 | ≥30 | |
Extremely Fat | ≥40.0 |
Children Reference (age during 7-17)
Gender | Age | Overweight | Fat |
Female | 7 | 18.9>BMI>=17.2 | BMI>=18.9 |
8 | 19.9>BMI>=18.1 | BMI>=19.9 | |
9 | 21.0>BMI>=19.0 | BMI>=21.0 | |
10 | 22.1>BMI>=20.0 | BMI>=22.1 | |
11 | 23.3>BMI>=21.1 | BMI>=23.3 | |
12 | 24.5>BMI>=21.9 | BMI>=24.5 | |
13 | 25.6>BMI>=22.6 | BMI>=25.6 | |
14 | 26.3>BMI>=23.0 | BMI>=26.3 | |
15 | 26.9>BMI>=23.4 | BMI>=26.9 | |
16 | 27.4>BMI>=23.7 | BMI>=27.4 | |
17 | 27.7>BMI>=23.8 | BMI>=27.7 | |
Male | 7 | 19.2>BMI>=17.4 | BMI>=19.2 |
8 | 20.3>BMI>=18.1 | BMI>=20.3 | |
9 | 21.4>BMI>=18.9 | BMI>=21.4 | |
10 | 22.5>BMI>=19.6 | BMI>=22.5 | |
11 | 23.6>BMI>=20.3 | BMI>=23.6 | |
12 | 24.7>BMI>=21.0 | BMI>=24.7 | |
13 | 25.7>BMI>=21.9 | BMI>=25.7 | |
14 | 26.4>BMI>=22.6 | BMI>=26.4 | |
15 | 26.9>BMI>=23.1 | BMI>=26.9 | |
16 | 27.4>BMI>=23.5 | BMI>=27.4 | |
17 | 27.8>BMI>=23.8 | BMI>=27.8 |
Муқаддимаи абзор
Хисобкунаки онлайни индекси массаи BMI, барои одамони аз 18 сола боло дастрас аст. вазн индекси массаи баданро зуд ҳисоб кунед.
Формулаи ҳисобкунии BMI ин аст: BMI=w/(h²), ки дар он w вазни шумо ва h баландии шумост.
Чӣ тавр истифода бояд кард
Агар шумо аз 18-сола боло бошед, шумо метавонед индекси массаи BMI-и худро тавассути ворид кардани рақами худ ҳисоб кунед. қад ва вазн Агар шумо аз 18-сола камтар бошед, барои гирифтани арзиши BMI мустақиман ба ҷадвали боло муроҷиат кунед.
Дар бораи BMI
Индекси массаи бадан (Индекси массаи бадан, инчунин ҳамчун Индекси массаи бадан барои кӯтоҳ маълум аст, инчунин бо Вазн, Индекси массаи бадан маълум аст) барои кӯтоҳ ба забони англисӣ, BMI барои кӯтоҳ), рақамест, ки бо роҳи тақсим кардани вазн бо килограмм ба баландии метри мураббаъ ба даст меояд. Ин стандарти байналмилалии маъмул барои чен кардани дараҷаи фарбеҳ ва лоғарии бадан ва солим будани он мебошад. Он асосан барои маќсадњои оморї истифода мешавад Ваќте ба мо лозим аст, ки таъсири вазни одамро ба саломатии одамони ќадашон гуногун муќоиса ва тањлил кунем, арзиши ВМИ нишондињандаи бетараф ва боэътимод мебошад.