BMI reference for adults(age more than 18)
WHO Standards | Asian Standards | ||
Thin | <18.5 | ||
Normal | 18.5-24.9 | 18.5-22.9 | |
Overweight | ≥25 | ≥23 | |
A Little Fat | 25.0~29.9 | 23~24.9 | |
Fat | 30.0~34.9 | 25~29.9 | |
Very Fat | 35.0~39.9 | ≥30 | |
Extremely Fat | ≥40.0 |
Children Reference (age during 7-17)
Gender | Age | Overweight | Fat |
Female | 7 | 18.9>BMI>=17.2 | BMI>=18.9 |
8 | 19.9>BMI>=18.1 | BMI>=19.9 | |
9 | 21.0>BMI>=19.0 | BMI>=21.0 | |
10 | 22.1>BMI>=20.0 | BMI>=22.1 | |
11 | 23.3>BMI>=21.1 | BMI>=23.3 | |
12 | 24.5>BMI>=21.9 | BMI>=24.5 | |
13 | 25.6>BMI>=22.6 | BMI>=25.6 | |
14 | 26.3>BMI>=23.0 | BMI>=26.3 | |
15 | 26.9>BMI>=23.4 | BMI>=26.9 | |
16 | 27.4>BMI>=23.7 | BMI>=27.4 | |
17 | 27.7>BMI>=23.8 | BMI>=27.7 | |
Male | 7 | 19.2>BMI>=17.4 | BMI>=19.2 |
8 | 20.3>BMI>=18.1 | BMI>=20.3 | |
9 | 21.4>BMI>=18.9 | BMI>=21.4 | |
10 | 22.5>BMI>=19.6 | BMI>=22.5 | |
11 | 23.6>BMI>=20.3 | BMI>=23.6 | |
12 | 24.7>BMI>=21.0 | BMI>=24.7 | |
13 | 25.7>BMI>=21.9 | BMI>=25.7 | |
14 | 26.4>BMI>=22.6 | BMI>=26.4 | |
15 | 26.9>BMI>=23.1 | BMI>=26.9 | |
16 | 27.4>BMI>=23.5 | BMI>=27.4 | |
17 | 27.8>BMI>=23.8 | BMI>=27.8 |
उपकरण परिचय
अनलाइन BMI बडी मास इन्डेक्स क्यालकुलेटर, १८ उचाइभन्दा माथिका मानिसहरूका लागि उपलब्ध तौलले छिट्टै बडी मास इन्डेक्स BMI गणना गर्नुहोस्। 18 वर्ष मुनिको, तपाईंले तालिका हेरेर BMI मान प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। BMI बुझेर मात्र तपाईं आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।
BMI को गणना सूत्र हो: BMI=w/(h²), जहाँ w तपाईंको वजन हो र h तपाईंको उचाइ हो।
>> उचाइ र तौल। यदि तपाईं 18 वर्ष मुनिको हुनुहुन्छ भने, BMI मान प्राप्त गर्न माथिको तालिकामा सीधै क्वेरी गर्नुहोस्।BMI बारे
BMI अनुक्रमणिका (शरीर मास इन्डेक्स, छोटकरीमा बडी मास इन्डेक्स पनि भनिन्छ, जसलाई वजन, बडी मास इन्डेक्स पनि भनिन्छ अङ्ग्रेजीमा छोटोको लागि, छोटोको लागि BMI) , किलोग्राममा तौललाई मिटर वर्गमा उचाइले भाग गरेर प्राप्त हुने संख्या हो। शरीरको बोसो र पातलोपनको डिग्री मापन गर्न र यो स्वस्थ छ कि छैन भनेर सामान्यतया प्रयोग गरिने अन्तर्राष्ट्रिय मानक हो। यो मुख्यतया सांख्यिकीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। जब हामीले विभिन्न उचाइका मानिसहरूमा एक व्यक्तिको वजनको स्वास्थ्य प्रभावहरूको तुलना र विश्लेषण गर्न आवश्यक हुन्छ, BMI मान एक तटस्थ र भरपर्दो सूचक हो।