BMI value is {{result.bmi}}, belong to {{result.des}}。

BMI reference for adults(age more than 18)

WHO Standards Asian Standards
Thin <18.5
Normal 18.5-24.9 18.5-22.9
Overweight ≥25 ≥23
A Little Fat 25.0～29.9 23～24.9
Fat 30.0～34.9 25～29.9
Very Fat 35.0～39.9 ≥30
Extremely Fat ≥40.0
The best value of BMI is 22.

Children Reference (age during 7-17)

Gender Age Overweight Fat
Female 7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9
8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=19.9
9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=21.0
10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=22.1
11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=23.3
12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=24.5
13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=25.6
14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=26.3
15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=27.4
17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=27.7
Male 7 19.2>BMI>=17.4 BMI>=19.2
8 20.3>BMI>=18.1 BMI>=20.3
9 21.4>BMI>=18.9 BMI>=21.4
10 22.5>BMI>=19.6 BMI>=22.5
11 23.6>BMI>=20.3 BMI>=23.6
12 24.7>BMI>=21.0 BMI>=24.7
13 25.7>BMI>=21.9 BMI>=25.7
14 26.4>BMI>=22.6 BMI>=26.4
15 26.9>BMI>=23.1 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.5 BMI>=27.4
17 27.8>BMI>=23.8 BMI>=27.8

ကိရိယာမိတ်ဆက်

အွန်လိုင်း BMI ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းဂဏန်းတွက်စက်၊ အရပ် 18 နှစ်နှင့်အထက်လူများအတွက်ရရှိနိုင်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း BMI ကို လျင်မြန်စွာတွက်ချက်ပါ။အသက် 18 နှစ်အောက်၊ ဇယားကိုရှာကြည့်ခြင်းဖြင့် BMI တန်ဖိုးကို သင်ရနိုင်သည်။ BMI ကိုနားလည်မှသာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

BMI ၏ တွက်ချက်ပုံသေနည်းမှာ- BMI=w/(h²)၊ w သည် သင့်အလေးချိန်ဖြစ်ပြီး h သည် သင့်အရပ်ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုနည်း

သင်သည် အသက် 18 နှစ်ကျော်ပါက၊ သင်၏ BMI ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် တွက်ချက်နိုင်ပါသည်။ အရပ် နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်။အသက် 18 နှစ်အောက်ဖြစ်ပါက BMI တန်ဖိုးရရှိရန် အထက်ပါဇယားကို တိုက်ရိုက်မေးမြန်းပါ။

BMI အကြောင်း

BMI အညွှန်း (BMI ညွှန်းကိန်း (Body Mass Index) ဟုလည်း အတိုကောက်ခေါ်သည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ် ထုထည်ညွှန်းကိန်းဟုလည်း ခေါ်သည် အင်္ဂလိပ်လို အတိုချုံ့ပြောရရင် BMI)၊ အလေးချိန် ကီလိုဂရမ်ကို အမြင့်မီတာ နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် ပိုင်းခြား၍ ရရှိသော ကိန်းဂဏာန်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ် အဆီနှင့် ပိန်ခြင်း ဒီဂရီနှင့် ကျန်းမာခြင်း ရှိမရှိ တိုင်းတာရန် နိုင်ငံတကာ စံနှုန်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကိန်းဂဏန်းဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ အရပ်ကွဲပြားသော လူတို့အပေါ် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်အလေးချိန်၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နှိုင်းယှဉ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်သောအခါ၊ BMI တန်ဖိုးသည် ကြားနေနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။