BMI value is {{result.bmi}}, belong to {{result.des}}。

BMI reference for adults(age more than 18)

WHO Standards Asian Standards
Thin <18.5
Normal 18.5-24.9 18.5-22.9
Overweight ≥25 ≥23
A Little Fat 25.0～29.9 23～24.9
Fat 30.0～34.9 25～29.9
Very Fat 35.0～39.9 ≥30
Extremely Fat ≥40.0
The best value of BMI is 22.

Children Reference (age during 7-17)

Gender Age Overweight Fat
Female 7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9
8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=19.9
9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=21.0
10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=22.1
11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=23.3
12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=24.5
13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=25.6
14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=26.3
15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=27.4
17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=27.7
Male 7 19.2>BMI>=17.4 BMI>=19.2
8 20.3>BMI>=18.1 BMI>=20.3
9 21.4>BMI>=18.9 BMI>=21.4
10 22.5>BMI>=19.6 BMI>=22.5
11 23.6>BMI>=20.3 BMI>=23.6
12 24.7>BMI>=21.0 BMI>=24.7
13 25.7>BMI>=21.9 BMI>=25.7
14 26.4>BMI>=22.6 BMI>=26.4
15 26.9>BMI>=23.1 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.5 BMI>=27.4
17 27.8>BMI>=23.8 BMI>=27.8

கருவி அறிமுகம்

ஆன்லைன் BMI உடல் நிறை குறியீட்டெண் கால்குலேட்டர், 18 உயரத்திற்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கும் கிடைக்கும் உடல் நிறை குறியீட்டெண் பிஎம்ஐயை எடை விரைவாகக் கணக்கிடுகிறது. 18 வயதிற்குள், அட்டவணையைப் பார்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் பிஎம்ஐ மதிப்பைப் பெறலாம். பிஎம்ஐயைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே உங்கள் சொந்த உடல் ஆரோக்கியத்தை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

பிஎம்ஐயின் கணக்கீட்டு சூத்திரம்: BMI=w/(h²), இதில் w என்பது உங்கள் எடை மற்றும் h என்பது உங்கள் உயரம்.

எப்படிப் பயன்படுத்துவது

நீங்கள் 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், உங்கள் பிஎம்ஐ உடல் நிறை குறியீட்டை உள்ளிடுவதன் மூலம் கணக்கிடலாம் உயரம் மற்றும் எடை. நீங்கள் 18 வயதுக்கு உட்பட்டவராக இருந்தால், பிஎம்ஐ மதிப்பைப் பெற மேலே உள்ள அட்டவணையில் நேரடியாக வினவவும்.

BMI பற்றி

BMI இன்டெக்ஸ் (உடல் நிறை குறியீட்டெண், சுருக்கமாக உடல் நிறை குறியீட்டெண் என்றும் அறியப்படுகிறது, இது எடை, உடல் நிறை குறியீட்டெண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ஆங்கிலத்தில் சுருக்கமாக, பிஎம்ஐ சுருக்கமாக) , எடையை கிலோகிராமில் உயரத்தால் சதுர மீட்டரில் வகுத்தால் கிடைக்கும் எண். இது உடல் கொழுப்பு மற்றும் மெலிவு மற்றும் ஆரோக்கியமானதா என்பதை அளவிட பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சர்வதேச தரநிலை. இது முக்கியமாக புள்ளிவிவர நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஒரு நபரின் எடை வெவ்வேறு உயரங்களில் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் ஆரோக்கிய விளைவுகளை ஒப்பிட்டு பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, ​​BMI மதிப்பு நடுநிலை மற்றும் நம்பகமான குறிகாட்டியாகும்.