BFR: {{result}}

Mmeghe nke ngwá ọrụ

Online abụba ihe mgbako BFR, ị nwere ike ngwa ngwa gbakọọ abụba ahụ gị pasent BFR site na ịdị elu gị, arọ, afọ na okike na usoro BMI, ka ịmata anụ ahụ gị. ahụike n'oge ọ bụla .

E nwere ọtụtụ algọridim dị iche iche maka ọnụọgụ abụba anụ ahụ, ngwa a na-eji algọridim BMI dabere na ịdị elu na ịdị arọ iji gbakọọ nsonaazụ ya bụ naanị maka ntụaka.

Otu esi eji

Dịka ọnọdụ gị n'ezie si dị, dejupụta nha, ogo, afọ na okike, wee pịa Gbakọọ ugbu a iji gbakọọ ọnụego abụba ahụ.

Ụkpụrụ mgbako

BMI algọridim na-agbakọ ọnụ ọgụgụ abụba ahụ BFR:
(1) BMI= arọ (kg)÷(height× height)(m).
(2) Pasent abụba anụ ahụ: 1.2×BMI+0.23× afọ-5.4-10.8× okike (nwoke bụ 1, nwanyị bụ 0).

Ụdị abụba anụ ahụ kwesịrị ekwesị maka ndị okenye bụ 20% ~ 25% maka ụmụ nwanyị yana 15% ~ 18% maka ụmụ nwoke. Enwere ike ikpebi oke abụba nke onye na-eme egwuregwu dịka egwuregwu si dị. N'ozuzu, ndị nwoke na-eme egwuregwu bụ 7% ruo 15%, na ndị inyom na-eme egwuregwu bụ 12% ruo 25%.


Ọbara abụba anụ ahụ nwere ike na-ezo aka na tebụl na-esonụ:

Human body fat rate reference table

Banyere oke abụba anụ ahụ BFR

Abu abụba anụ ahụ ọnụego Ọ na-ezo aka na oke nke abụba anụ ahụ na mkpokọta ahụ, nke a makwaara dị ka pasent abụba anụ ahụ, nke na-egosipụta oke abụba ahụ. Oke ibu na-abawanye ohere nke ọrịa dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ọbara mgbali elu, ọrịa shuga, hyperlipidemia, wdg. Ụmụ nwanyị ndị na-eme atụmatụ ịtụrụ ime enweghị ike ileghara ihe ize ndụ nke nsogbu ime ime na dystocia kpatara oke ibu.